(5.2.2) बुरे सपने आने पर सात्विक उपाय / दुस्वप्न दोष निवारक मन्त्र व उपाय Bad Dreams Remedy

 बुरे सपने आने पर सात्विक उपाय / दुस्वप्न दोष निवारक मन्त्र व उपाय Bad Dreams Remedy

बुरे सपने आने पर सात्विक उपाय / दुस्वप्न दोष निवारक मन्त्र व उपाय

कभी कभी हमें बुरे या डरावने स्वप्न आ जाते हैं, परिणाम स्वरूप हम उदासी और बेचैनी अनुभव करने लगते हैं. ऐसा होने पर प्रातःकाल स्नान आदि से निवृत्त होकर पूर्व की ओर मुँह करके बैठ जाएँ और इस श्लोक मन्त्र का दस बार पाठ करें. यह श्लोक इस प्रकार है –

ॐ अच्युतं केशवं विष्णुं हरिं सत्यं जनार्दनम्

हंसं नारायणं चैव ह्येतन्नामाष्टकं शुभम्

यदि आप इस श्लोक को न बोल सकें तो, इसमें आये इन आठ नामों का दस बार उच्चारण करें. ये नाम इस प्रकार हैं –

अच्युत, केशव, विष्णु, हरि, सत्य, जनार्दन, हंस, नारायण.  

पाठ करने के बाद भावना करें कि इन आठ नामों के उच्चारण के प्रभाव से से देखे गए बुरे स्वप्न का कोई बुरा प्रभाव नहीं होगा.

दूसरा उपाय –

बुरा स्वप्न आने पर रात में नींद खुल जाये तो, उसी समय 108 बार ‘ॐ नमः शिवाय’ का जप करें और प्रातःकाल स्नान आदि से निवृत होकर शिव मन्दिर में जायें तथा ‘ॐ नमः शिवाय’ बोलते हुए शिवलिंग पर जल चढ़ाएं. फिर शिवलिंग के पास आँखें बंद करके बैठ जाएँ और भगवान् शिव का ध्यान करते हुए भावना करें कि भगवान् शिव की कृपा से इस बुरे स्वप्न का कोई बुरा प्रभाव नहीं होगा.